宁波清艾条推荐

北艾即现在的“九头仙艾”。宋代苏颂在《图经本草》曾记载道:“艾叶，……今处处有之，以复道及四明者为佳。”书中认为，复道和四明的艾为佳。李时珍在《本草纲目》也提及过:“汤阴者谓之北艾”。据考证，复道为现在的河南安阳市汤阴县所辖，即现在的伏道镇，所以这种艾草又称为伏道艾。一代名医扁鹊就葬在伏道镇。

蕲艾，这是在李时珍的家乡，湖北蕲州发现的。李时珍对自己家乡的这种艾草，非常推崇。在《本草纲目》中，他毫不掩饰对这种艾草的喜爱，李时珍认为:“自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。

祁艾，其与蕲艾读音相同，但并非产自湖北，而是专指产于河北安国(古称祁州)的艾叶，所以这种艾草也叫祁艾。祁州处于北方中心地理位置，盛产药材，为北方药材集散地。

和北艾齐名的，还有一种艾草，叫海艾，这种艾草也是在宋代时被发现，《本草纲目》曰：“艾叶……宋时以汤阴复道者为佳，四明者图形。近代惟汤阴者谓之北艾，四明者谓之海艾。”这里所说的四明，即是现在的宁波。

宁波市艾昇生物制品有限公司成立于2016年，在宁波种植海艾上百亩，至今收割的海艾都做成了艾制品（艾条，艾柱，艾饼，足浴包，艾粉，艾草精华素等等） 按艾绒陈放年份分为:陈艾条、新艾。当年艾为新艾，一年以上即为熟艾，又称陈艾。宁波清艾条推荐

艾条的年份5年应该比10年好，10年艾条估计也没什么药力了，或者腐坏了，或者失去了艾草的作用了。3年或许更好，因为时间不短不长，刚刚好，很多东西虽然时间久点好，但大多都是有个度的，包括酒也是，难道100年的酒还能喝吗？当然可能值钱，但不能喝。艾条我想你不是想当作收藏吧。古人云：七年之病，求三年之艾。此话不无道理，所以建议3年艾足矣。市场上几乎没有5年以上艾条，所以不要轻信大于3年的艾条。艾条熏灸适合现代大众，建议艾条熏灸好。杭州无烟艾条生产厂家按艾条的成份分为:清艾条、药艾条。

为什么要选陈艾?

施灸的效果与艾叶的新陈有密切关系。艾叶在长期的存放过程中，由于氧化的作用，艾叶中的化学成分发生变化，叶绿素转化为叶黄素，挥发油中的有害物质醛类发生醇化而降低，气味由烈转纯。

凡采收一年之内的艾叶称之为新艾，性燥、燃烧速度快、火力暴猛，长期灸损耗元气。熟艾即陈艾，艾叶存放长久者，一般存放一年以上谓之陈艾，火力温和、温度平缓、渗透性强、热能堆积效果明显。陈艾和新艾在燃烧时的红外线成像则表现出极大差异，陈艾在燃烧时，产生的红外线以近红外为主，新艾在燃烧时产生的红外线以远红外为主;陈艾近红外线的谱峰在6.5μm，新艾远红外的谱峰在20μm，而人体的红外谱峰为7.5μm，与陈艾近红外的谱峰有着惊人的一致之处，近红外能激人体细胞中的线粒体，令细胞保持比较高的活跃状态，提高机体免疫能力，保持机体平衡。

    教大家怎么自己制作艾条工具：宣纸，鸡蛋清，艾绒第一步，把纸剪切成适当的大小，我是把买来的大纸剪成16块。然后取一张在其中的一边均匀的涂上鸡蛋清第二步，拿一点艾绒用手握一下，然后放涂抹鸡蛋清的另一端第三步，如图把他卷成圆柱形，若为手持温和灸建议较粗一点，温灸器灸可以，插艾条的可以直接使用，要艾段的可以用小刀在纸上划一道印子，折断后就能使用。第四步，开始往里面填塞艾绒，填的过程中可以用手指，指力不够的可以用圆珠笔，或者是筷子填，但是一定要紧，特别是手持艾灸的，不紧的话容易掉落，烫伤到人的。然后头尾切整齐一下就大功告成了，如果是点了一半，不用了，把它放到一个密闭的容器里面就可以自然熄灭了。我是把它插在竹筒或者啤酒瓶里面自动熄灭的的。艾条的烟雾对人体有害吗？

艾条常见的有六大用法，分别是：穴位法、局部艾熏、全身艾熏、温和灸、雀啄灸、回旋灸。

穴位法:取一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。

局部艾熏:可以用3~6根，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回熏。

全身艾熏:在本用法使用前先喝汤水以滋补阴气，然后点燃后进行全身上下来回摆动30-50下左右，待皮肤温热发红即可。

温和灸:温和灸或者也叫悬灸，也就是用手持艾条，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾条对准穴位，在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置，如果感觉很烫，则适当的离皮肤远一点。

雀啄灸:顾名思义，雀啄就是小鸟啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鸟啄食而来，点燃后，对准穴位，垂直上下移动，移动速度适中即可，仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近，皮肤感到很烫时候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。

回旋灸:回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大，点燃后，在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆，再逆时针画一个圆，反正就是作用画圈圈的意思。 海艾是四大名艾之一，生长于浙江宁波市四明山。无烟艾条

艾条到底好不好就要看艾条燃烧后的灰，就像宁波市艾昇生物制品有限公司的海艾条燃烧后的灰是灰白色不易掉。宁波清艾条推荐

穴位艾灸取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。宁波清艾条推荐

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